Fare la spesa per il pianeta insegna come frenare il consumismo che spinge a comprare cose inutili, aumentando la massa di rifiuti. Diminuire il chilometraggio alimentare, vestirsi in accordo con la natura, mangiare sano, regalare cose pulite, fabbricarsi il proprio balsamo sono gesti utili, divertenti e alla portata di tutti.

Un capitolo importante è dedicato alla famosa regola delle quattro erre - Ridurre, Riutilizzare, Riparare, Riciclare - un modo per ridurre i rifiuti, trasformare gli oggetti ed economizzare. La spazzatura è piena di materiali riciclabili: vetro, lattine, plastica, carta, vestiti, ma anche telefonini e cartucce della stampante.
Una serie di indicazioni pratiche guidano alla trasformazione creativa degli imballaggi e dei rifiuti.

Nel V capitolo, Basta inquinare il pianeta!, vengono proposte soluzioni di buon senso per contrastare l'impronta al carbonio che insudicia la terra, l'aria e l'acqua: l'utilizzo dei mezzi pubblici, uno stile di guida più cosciente, vacanze meno esotiche e dei piccoli correttivi alle emissioni di carbonio.